「やってみたいことはある。でも、まだ人には話せない」
そんなふうに、胸の中にしまっていることはありませんか。大きな事業計画になっていなくても、うまく説明できなくても、私はその「やってみたい」を大切にしてほしいと思っています。
11月1日、青森で開催されたドリームプラン・プレゼンテーションに、コメンテーターとして参加してきました。青森で会えたのは、舞台で夢を語る人たちだけではありません。以前に語った夢を、その後も少しずつ形にしている仲間たちでした。
帰ってきてからも、その姿が心に残っています。11月3日のライブでお話しした、青森での「夢の続き」をお届けします。
この記事は、WOMANドリプラを主催する夢叶屋アンディ・中橋佐知子の発信です。後半に、私が主催するプログラムと無料説明会のご案内も掲載しています。
「やってみたい」は、小さくていい
夢という言葉を聞くと、何かすごいことを言わなければいけないと思ってしまう。でも私は、夢をそんなに大きく考えなくてもいいと思っています。
今日、好きなものを食べたい。少し公園を歩きたい。気になっていることを、ちょっとやってみたい。自分の中から出てきた望みを、自分にやらせてあげる。その小さな選択も、夢が叶う体験です。
ドリプラは、ドリームプラン・プレゼンテーションのこと。どんな未来をつくりたいのか、なぜ自分がそれをやりたいのかを伝え、応援し合う場です。青森ドリプラでも、本番までに相互支援会を重ね、自分の想いを深めていきます。
最初から夢が完成している必要はありません。言葉にしてみて、人に聴いてもらいながら、自分が大切にしたいことに気づいていく。今回の青森でも、その過程と、その先に続く歩みに触れることができました。
夢は、発表したあとも続いていく
語っていた夢が、目の前のカフェになっていた
今回、私は大会の前日に青森に入りました。どうしても訪ねたい場所があったからです。WOMANドリプラにも挑戦された、齊藤美沙子さんの発酵カフェです。
以前に聴かせてもらったのは、赤いコンテナハウスで発酵カフェを開きたいという夢。どの家庭の冷蔵庫にも発酵調味料が入っているような未来をつくりたい、という想いでした。
その後、美沙子さんは飲食店で働きながら学び、カフェの準備を進めていきました。そして、五所川原市の古民家で発酵カフェを始めたのです。テレビ朝日の番組紹介でも、2025年5月に「発酵カフェRRr（さんあーる）」を開いたことが紹介されています。
私も実際に伺って、料理をいただきました。めっちゃおいしかったです。
でも、うれしかったのは味だけではありません。あのとき語っていた夢が、今は誰かが食事を楽しめる場所として存在している。その場に、自分も座っている。それが本当にうれしかったのです。
赤いコンテナハウスも、全国の家庭へ発酵調味料を広げることも、まだ夢の途中。すべてが完成したから素晴らしいのではなく、自分で選び、一歩ずつ進んでいる姿を見られたことが、私にとっての喜びでした。
「人生の楽園」で紹介される予定です
美沙子さんの古民家カフェは、テレビ朝日「人生の楽園」で紹介予定です。番組公式サイトでも、次回の舞台として案内されています。
2026年11月7日（土）18:00〜18:30 放送予定。「津軽の文化財 古民家カフェ ～青森・五所川原市～」。放送日時は変更になる場合がありますので、最新の案内は番組公式サイトでご確認ください。
美沙子さんも学んだ発酵美人協会については、こちらから活動や講座をご覧いただけます。
誰かを頼ることが、自分を大切にする一歩
今回、私がコメントを担当したのは、家事代行の活動をされている足澤優希さんのプレゼンテーションでした。
掃除も、料理も、家族のためのあれこれも。「自分がやるのが当たり前」と思って、一人で抱えてしまう女性は少なくないと、私は感じています。自分の時間は、いつも最後。やりたいことを考える余裕さえなくなってしまう。
誰かの手を借りて、自分を大切にする。そこから気持ちに余白が生まれ、家族や周りの人との時間も大切にできる。足澤さんのプレゼンを聴きながら、私がWOMANドリプラで大切にしていることと重なって、涙が出ました。
女性が、自分で物事を決めて、自分の人生を生きられるようになってほしい。そのためには、もっと頑張ることだけでなく、頼れるところを頼る選択もあっていい。
夢に向かう一歩は、予定を詰め込むこととは限りません。自分のために使える時間を、少し取り戻すことから始まる場合もあるのだと思います。
夢を語れる環境が、応援の輪をつくる
青森では、以前のプレゼンターとの再会もありました。夢を語った後に活動が広がっているお話を聴いたり、その方にWOMANドリプラでのお手伝いをお願いしたり。大会が終わった後も、ご縁は続いていきます。
私は、夢を語ってもいいと思える環境が大切だと感じています。誰かが一生懸命に語る姿に触れると、「私にも何かできることはないかな」と、応援したくなる。応援する中で、自分の中にある想いにも気づいていく。
私自身、ドリプラのプレゼンターとして、何度も自分の夢を見つめ直してきました。今回、師匠の福島正伸さんとご一緒しながら3名のプレゼンターのお話を聴き、私も初心に戻る時間になりました。
「女性が当たり前に夢を語る社会をつくりたい」。その最初の想いから、2010年にWOMANドリプラを始めました。誰かと競うことよりも、互いの夢を見せ合い、応援し合うこと。その場を、これからもつくっていきたいです。
青森ドリプラ2026のプレゼンター3名
ライブの概要欄でご紹介した皆さんの活動先です。気になる方の発信や取り組みに、ぜひ触れてみてください。
折笠勇樹さん（おりかさ ゆうき）青森市
HEART Global 青森サポーターズ。ライブでは、青森にいながら海外との交流に触れられる環境をつくりたいという想いを紹介しました。HEART Globalのミュージック・アウトリーチは、歌とダンスのワークショップを通してショーをつくる教育活動です。
概要欄では、青森公演を2026年11月13日（金）〜15日（日）、青森公立大学と案内しています。参加・見学の条件、受付状況は、開催日程の公式ページでご確認ください。
足澤優希さん（たるさわ ゆうき）三戸町
「足澤ゆうき｜青森 三八上北 家事代行」として活動されています。予約ページでは、料理・掃除・洗濯などの一般家事を案内しています。対応地域や利用条件は、予約先でご確認ください。
関合美絵子さん（せきあい みえこ）八戸市
「いのちと暮らしを見つめる獣医師｜はな」として発信されています。ライブでは、動物のいのちと向き合い、その時間を見守ることについてのプレゼンをご紹介しました。
青森ドリプラの活動をもっと知りたい方へ
青森ドリプラ2026は、11月1日に「ねぶたの家ワラッセ」で開催されました。大会や相互支援会については、公式ホームページとFacebook投稿をご覧ください。
自分の本音を、仕事のかたちへ
WOMANドリプラは、夢を発表する一日のためだけの場ではありません。「本当はどう生きたいのか」「誰の、どんな役に立ちたいのか」を見つめ、仕事として形にする道筋を考える、20か月の学びと挑戦のプログラムです。
私も、自分が学んだことを一度で理解し、すぐに実践できたわけではありません。何度も学びに戻り、自分の中に落とし込んできました。だから、これから何かを始めたい女性にも、学び直せる環境を用意したいと思っています。
動画講座、プレゼンづくり、相互支援、セルフ・ダイアログ®関連講座、応援マスター®資格取得プログラムなどを通して、自分の想いを言葉にし、応援することも学びます。具体的な日程や資格取得条件は、説明会でお伝えします。
第18回・WOMANドリプラ2027のプレゼンターを募集しています。夢がまだ曖昧な方、起業前の方も対象です。今の生活と両立できるか、内容や費用を知ったうえで、ご自身に合うか確かめてください。
まずは、無料説明会でお話ししましょう
「私にも参加できる？」「どんなことを学ぶの？」という方へ、Zoomで無料説明会を開きます。まだ参加を決めていなくても、お話を聞いていただけます。
- 2026年11月14日（土）10:00〜12:00
- 2026年11月18日（水）20:00〜22:00
- Zoom開催・各2時間・説明会への参加は無料です。日時は日本時間です。
説明会への申し込みは、プログラムへのエントリーではありません。その場で参加を決める必要もありません。
プログラム参加費は、20か月で88万円（税込）です。動画講座の視聴と振り返り会への参加は、20か月終了後も延長料なし。オンラインサロンは1年間プレゼント、その後の継続は月額3,300円。個別コンサルは希望者のみ別料金です。最新の募集条件やお支払い方法は、案内ページ・説明会でご確認ください。
自分の「やってみたい」を、まだ上手に説明できなくても大丈夫。まずは、その気持ちがあることを、自分で認めてあげてほしいのです。あなたのこれからを考える時間を、ご一緒できたらうれしいです。
夢叶屋アンディ／中橋佐知子
この記事は2026年11月3日のライブと概要欄をもとに構成しています。日程・募集条件は同日時点の情報です。サービスや番組の最新情報は、それぞれの公式案内をご確認ください。