「子どもたちの笑顔に寄り添い、大人の心に寄り添う」むっちゃんの歩み

はじめまして！中村睦美（むっちゃん）です。
週に2回、小中学校で支援を必要とする子どもたちの介助員として活動しています。
音楽や図工、美術の時間に寄り添い、一緒に楽しみながら成長を見守る──そんな心温まる時間を過ごしています。

近所のおばちゃんのような、優しくも時に厳しい目線で子どもたちと接するのが私らしさ。
教員ではない立場だからこそできる、自然な形での見守りを大切にしています。

3人の子育てを終え、地域でのボランティア活動など、人のために精一杯生きてきた経験があります。
その中で経験した「燃え尽き症候群」からの回復過程で、大切な気づきを得ました。
それは「自分を大切にすること」の素晴らしさです。

現在は、フォーチュンアートのファシリテーターとしても活動。
この素敵なツールとの出会いが、私の人生を大きく変えてくれました。
自分を見つめ直し、あるがままの自分を受け入れることで見えてきた新しい景色を、
今度は多くの方々と共有していきたいと考えています。

【モットー】
『一人ひとりの中にある、輝く可能性を見つける』

私の経験と、フォーチュンアートという素晴らしいツールを通じて、
皆さんの「自分らしく生きる」をサポートできることを楽しみにしています。

人生経験を活かしながら、子どもたちと関わる仕事と、
大人の心に寄り添う活動の両方に携われることに、深い喜びを感じています。

「自分を大切に生きる」その喜びを、もっと多くの人へ

夢に向かって走り出すまでのストーリー

50代半ば、私は完全に立ち止まっていました。

3人の子育て、家族のため、地域のための活動…。
「誰かのために」を積み重ねてきた日々の先に待っていたのは、どこにも行き場のない虚しさでした。
更年期も重なり、やる気が出ない日々。
「60歳まで生きられたらいいかな」そんな思いすら抱えていました。

そんな時、一枚の「塗り絵」との出会いが、
私の人生を大きく変えてくれました。

それが「フォーチュンアート」です。

一見シンプルな塗り絵なのに、描きながら、
不思議と心の奥底にしまい込んでいた感情が溢れ出してきたのです。
悲しさ、寂しさ、戸惑い…。そして、その先にあった「本当の私の声」に、少しずつ気づいていきました。

描くたびに、もやもやしていた心が晴れていく。

そして、大切な気づきを得たのです。

「自分を大切にすること」それは、誰かを大切にする土台になる

自分を認め、自分の気持ちに耳を傾け、自分の心が喜ぶことをする──。

そうすることで、不思議と周りのことを気にしすぎなくなりました。
「いい母親でなければ」
「いい妻でなければ」という思い込みから解放され、
ありのままの自分でいられる喜びを知ったのです。

私の夢

今、60歳を迎えた私の夢は、シンプルです。

「自分を大切にする生き方」の素晴らしさを、一人でも多くの方に伝えていきたい

特に、かつての私のように…

• 誰かのために一生懸命頑張っている方
• 自分のことは後回しにしがち方
• 心の奥に「なんとなくの寂しさ」を抱えている方
• 自分らしさを取り戻したいと感じている方

そんな方々に、フォーチュンアートという素晴らしいツールを通じて、
「自分を大切にする時間」の魅力を伝えていきたいのです。

なぜフォーチュンアートなのか

フォーチュンアートの魅力は、その「優しさ」にあります。

特別な才能も技術も必要ありません。
ただ、色を塗り、点を打ち、線を引く──。
子どもの頃のように、心のままに描くだけ。
その簡単な作業を通じて、私たちの心は少しずつ、でも確実に扉を開いていくのです。

4時間ほどのセッションで、参加者の皆さんは…

• 自分の現在地を知り
• 本当の望みに気づき
• 漠然とした思いを言葉にし
• 新しい一歩を見つけることができます

私はその過程を、かつての自分の経験を持って、優しくサポートさせていただきます。

これから叶えていきたいこと

• リアルな場での深い学びの場を継続しながら、
  オンラインでの少人数セッションも展開していきたい
• フォーチュンアートを通じて
  「自分を大切にする仲間」の輪を広げていきたい
• 一人ひとりに合わせた、丁寧なサポートを提供していきたい

60歳になった今、私はかつてないほど人生を楽しんでいます。
そして、まだまだ新しいことにチャレンジしていきたいと思っています。

この夢への挑戦を、あなたと共に歩めることを心から楽しみにしています。

『自分らしく輝く仲間たちへ』
～一緒に「自分を大切にする」を広げていきませんか～

むっちゃんからのメッセージ

今、あなたの心の中で、小さな声が囁いていませんか？

「もっと自分らしく生きたい」
「何かが足りない気がする」
「誰かのために頑張ることに、少し疲れてきた」

その思いを、大切に受け止めてほしいのです。

こんな仲間と出会いたい

私が夢見ているのは、こんな素敵な仲間たちとの出会い：

『自分の心に、もっと優しく寄り添いたい方』

• 今は誰かのために一生懸命な毎日を送っている方
• 自分の気持ちを大切にする時間を持ちたい方
• 新しい自分との出会いを楽しみたい方

『笑顔で人生を楽しみたい方』

• 前を向いて歩みだす勇気を持っている方
• 仲間と共に成長する喜びを分かち合いたい方
• 「できない」より「やってみたい」を大切にする方

『温かい心を持った方』

• 他の人の話に耳を傾けられる方
• 互いの違いを認め合える方
• 仲間の小さな一歩を一緒に喜べる方

私たちが一緒につくっていきたいもの

フォーチュンアートを通じて、私たちは素敵な時間を共有できます：

🌟 安心できる場所

• 自分の気持ちを素直に表現できる
• 完璧を求めない、ありのままでいい
• 誰かと比べる必要のない、自分だけの時間

🌟 新しい発見の場所

• 「塗り絵」という遊び心から始まる自己理解
• 仲間との対話から生まれる気づき
• 自分の中に眠る可能性との出会い

🌟 共に育つ場所

• 互いの成長を見守り合える関係
• 小さな変化を共に喜べる仲間
• 「自分を大切にする」を実践するコミュニティ

さあ、一緒に始めましょう

私自身、50代後半で人生の転機を経験しました。
今では、60歳を超えて、かつてないほど人生が楽しい！

その喜びを、あなたと分かち合えたら…。
そして、この輪をもっと大きく広げていけたら…。

そんな素敵な未来を、一緒につくっていきませんか？

最初の一歩は、とてもシンプル。
「自分のための時間」を、少しだけ作ってみること。

フォーチュンアートという、心優しいツールと、
温かな仲間たちが、あなたの一歩を待っています。

むっちゃんより、心を込めて

「自分を大切にする」という小さな種を、
私たちで一緒に育てていきましょう。

その種は必ず、美しい花を咲かせてくれるはず。
あなたとの出会いを、心から楽しみにしています。